خرما و عسل با «مصلح»؛ ترکیبِ هوشمندانه‌در طب سنتی، برای عسل و خرما «مصلح» توصیه می‌شود تا اثرشان را متعادل کند. علمِ امروز هم می‌گوید قندِ تنها، طوفانِ دوپامین و انسولین است! 🍯🌿🔬 علمِ امروز چه می‌گوید؟قندِ خالص و بدونِ فیبر (مثل آبمیوه یا شکرِ سفید)، یک طوفانِ دوپامینی و انسولینیِ کوتاه‌مدت ایجاد می‌کند . اما اگر قند را همراه با فیبر (مثل خرما)، پروتئین یا چربیِ سالم مصرف کنید، جذب کندتر می‌شود و اوجِ انسولین و دوپامین، کم‌شیب‌تر خواهد بود. 📉✅📜 طبِ اهلبیت(ع) چه می‌فرماید؟در طبِ سنتی، برای خوراکی‌های شیرین مثل عسل و خرما، «مصلح»هایی مثل سیاه‌دانه، زیره یا آویشن توصیه می‌شود تا اثرِ ماده را متعادل کند . استدلالِ پشتِ آن (نظریه‌ی مزاج) با علمِ امروز متفاوت است، اما نتیجه‌ی عملی یکی است: قندِ خالص و تنها مصرف نمی‌شود. 🌿امام رضا(ع) در رساله‌ی ذهبیه به مصلحاتِ غذاها اشاره کرده‌اند و فرموده‌اند که هر غذایی باید با چیزِ دیگری همراه شود تا زیانِ احتمالی‌اش تعدیل گردد .💡 نتیجه: اگر به کودک خرما یا عسل می‌دهید، حتماً با کمی سیاه‌دانه، زیره یا آویشن همراه کنید تا جذبِ قند کنترل شود. 🍯✨#تربیت_دوپامینی #مصلح #خرما_و_عسل #تغذیه_آگاهانه@bacheh_shia