دوستان عزیز سلام ❤️سه روز گذشته مربی نبودن از امروز هستن ✅کسانی که درخواست برنامه داشتنتو این ۳ روز، امروز ارسال میشه براشون...و کسانی که برنامه تمرین میخوانهم میتونن به پشتیبانی مراجعه کنن 🌹 👨‍💻پشتیبانی کانال بدنسازی 👉