🔻 مقایسه‌ی ماکارونی و سیب زمینی تخم مرغبه عنوان وعده‌ی قبل تمرین (در هر ۱۰۰ گرم) @Badansazi دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀