در دنیایی که عجله به یک امر عادی تبدیل شده است، ژاپن یک جایگزین برای آرامش دارد: یوتوری. این تمرین م

در دنیایی که عجله به یک امر عادی تبدیل شده است، ژاپن یک جایگزین برای آرامش دارد: یوتوری. این تمرین ملایم که ریشه در فلسفه ژاپنی دارد، مردم را به مکث، نفس کشیدن و کمی آهسته تر زندگی کردن دعوت می کند.فقط امروز را با ریتم آرام ، هوشیار و با لذت بردن و لمس هر لحظه زندگی کن🌾روز بخیر ❤️ @Bahambarayehamisheh 💞