🔵🧬☀️ تازه های علمی: چاقی شکمی و کمبود ویتامین D، ممکن است ترکیبی خطرناک ایجاد کنند که خطر مرگ را د

🔵🧬☀️ تازه های علمی: چاقی شکمی و کمبود ویتامین D، ممکن است ترکیبی خطرناک ایجاد کنند که خطر مرگ را در افراد بالای ۵۰ سال، بیش از دو برابر افزایش می‌دهد:✔️ یک مطالعه گسترده روی بیش از ۵۵۰۰ فرد بالای ۵۰ سال، ترکیب قابل‌توجهی از عوامل خطر را شناسایی کرد: چاقی شکمی همراه با کمبود ویتامین D با افزایش ۱۲۳ درصدی خطر مرگ طی یک دوره شش‌ساله همراه بود. هر یک از این دو وضعیت به‌تنهایی نیز با افزایش خطر مرگ ارتباط داشتند، اما به نظر می‌رسد وجود هم‌زمان آن‌ها می‌تواند یک چرخه معیوب ایجاد کند؛ به‌گونه‌ای که چاقی شکمی، میزان ویتامین D در دسترس در جریان خون را کاهش می‌دهد و در مقابل، کمبود ویتامین D ممکن است موجب تشدید التهاب و سایر اختلالات مرتبط با سلامت شود.✔️ یافته‌های این پژوهش که در ۶ مه ۲۰۲۶ در مجله Diabetes, Obesity and Metabolism منتشر شده‌، نشان می‌دهد که این دو وضعیت در صورت بروز هم‌زمان ممکن است اثرات زیان‌بارتری بر سلامت داشته باشند. اگرچه هر یک از این دو وضعیت به‌تنهایی با افزایش خطر مرگ‌ومیر همراه بودند، اثر ترکیبی آن‌ها به‌طور قابل‌توجهی بیشتر بود.✔️ تیاگو سیلوا آلکساندر، استاد گروه سالمندی‌شناسی در دانشگاه فدرال سائو کارلوس (UFSCar) در برزیل و هماهنگ‌کننده این مطالعه، توضیح می‌دهد: «چاقی شکمی یک عامل خطر شناخته‌شده است، زیرا با التهاب و اختلالات متابولیک ارتباط دارد. از سوی دیگر، ویتامین D هورمونی است که بر عملکرد اندام‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد و کمبود آن می‌تواند موجب اختلال در چندین فرایند فیزیولوژیک شود. هنگامی که این دو وضعیت به‌طور هم‌زمان وجود داشته باشند، اثرات یکدیگر را تشدید کرده و در نتیجه، خطر مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهند. به همین دلیل، پایش سطح ویتامین D و درمان یا کنترل چربی اضافی ناحیه شکم، از اقدامات مهم برای پیشگیری از مرگ‌ومیر زودرس، به‌ویژه پس از ۵۰ سالگی، به شمار می‌روند.» ✔️ این داده‌ها نشان دادند که کمبود ویتامین D (سطح کمتر از ۳۰ نانومول در لیتر) به‌تنهایی با افزایش خطر مرگ‌ومیر بیشتری نسبت به چاقی شکمی همراه است. چاقی شکمی در این مطالعه به‌صورت دور کمر بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر در مردان و بیش از ۸۸ سانتی‌متر در زنان تعریف شد. در افرادی که تنها دچار چاقی شکمی بودند، خطر مرگ‌ومیر ۴۷ درصد افزایش داشت؛ در حالی که کمبود ویتامین D به‌تنهایی با افزایش خطر مرگ‌ومیر تا ۹۱ درصد همراه بود. با این حال، در افرادی که هر دو وضعیت را به‌طور هم‌زمان داشتند، خطر مرگ‌ومیر بیش از دو برابر افزایش یافت.✔️ الکساندر معتقد است که چاقی شکمی و کمبود ویتامین D ممکن است اثرات یکدیگر را تشدید کرده و چرخه‌ای معیوب و زیان‌بار ایجاد کنند. بافت چربی شکمی می‌تواند ویتامین D در گردش خون را «به دام انداخته» و آن را در آدیپوسیت‌ها (سلول‌های چربی) ذخیره کند؛ در نتیجه میزان ویتامین D در دسترس، در جریان خون کاهش می‌یابد. این بدان معناست که اگرچه بدن ممکن است این ویتامین را در چربی ذخیره کرده باشد، اما این ویتامین به‌صورت آزاد در خون در دسترس نیست تا بتواند وظایف حیاتی خود را در سایر اندام‌ها و دستگاه‌های بدن انجام دهد.✔️ الکساندر افزود: چاقی همچنین ممکن است در نحوه پردازش ویتامین D در بدن اختلال ایجاد کند. در افراد مبتلا به چاقی، بیان آنزیم‌های دخیل در متابولیسم ویتامین D کاهش می‌یابد؛ در نتیجه، میزان ویتامین D قابل دسترس برای استفاده در بدن نیز محدودتر می‌شود. چاقی شکمی موجب کاهش سطح ویتامین D در گردش خون می‌شود و کمبود این ویتامین نیز با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی، التهاب مزمن ناشی از تجمع بیش از حد چربی را تشدید کرده و به‌طور قابل‌توجهی خطر مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد.✅ Joyce da Silva Milliati, Thaís Barros Pereira da Silva, Roberta de Oliveira Máximo, Mariane Marques Luiz, Sara Souza Lima, Andrew Steptoe, Cesar de Oliveira, Tiago da Silva Alexandre. Does the Combination of Abdominal Obesity and Vitamin D Deficiency Increase the Risk of Death in Individuals Aged 50 or Older? Evidence From the ELSA Study. Diabetes, Obesity and Metabolism, 2026; 28 (8): 6607 DOI: 10.1111/dom.70839✍🏻 دکتر مهدی شاهمیرانیhttps://t.me/balindaroo  💊💊💊®®®@balindaroo