گرما فصل بی اعصاب ها...☀️😮‍💨🤩گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زو

گرما فصل بی اعصاب ها...☀️😮‍💨🤩گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید، هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید که می‌تواند از کم‌آبی بدن جلوگیری کند و به حفظ تعادل مایعات بدن کمک نماید.🍷🍉🤩حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین C است که می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها و تقویت سلامت عمومی بدن کمک کند.📿این خاصیت می‌تواند در کاهش دردهای مفصلی و التهاب‌های مزمن مفید باشد.➖حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و سیترولین است که می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند. این مواد مغذی می‌توانند فشارخون را کاهش داده و از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری نمایند.🌟می‌توانند به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. این ویتامین‌ها باعث تولید کلاژن شده و به حفظ رطوبت پوست کمک می‌نمایند.🌟مصرف آب‌هندوانه می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه‌ها و دفع سموم از بدن کمک کند#خوراکی_ها 🍉لایک، قلب زیرپست یادتون نره ❤️👍😊@bankesoalate•‌‌┈┈❈≽🤍💛💛≼ِ❈┈┈•🩷࿐🩷࿐