خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید :🔹بادام:تمرکز اعصاب🔹کشمش:ضد آلزایمر🔹مغز گردو:تقویت مفاصل🔹جوان

خانوما این خوراکیارو دست کم نگیرید :🔹بادام:تمرکز اعصاب🔹کشمش:ضد آلزایمر🔹مغز گردو:تقویت مفاصل🔹جوانه:لاغر کننده وضد چروک🔹شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان🔹کاهو و سبزیجات:لاغری وضد جوش