چرا بعضی افراد زودتر از سن‌شان خسته به نظر می‌رسند؟کم‌خوابی، استرس مداوم، کم‌آبی بدن، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند باعث شوند چهره خسته‌تر و پیرتر از سن واقعی به نظر برسد.گاهی تیرگی زیر چشم، کدر شدن پوست و کاهش شادابی صورت، بیشتر از آنکه به سن مربوط باشد، نتیجهٔ سبک زندگی روزمره است. خواب کافی، نوشیدن آب، تغذیه سالم و مراقبت از پوست می‌توانند تأثیر زیادی در شاداب‌تر دیده شدن چهره داشته باشند.💗 زیبایی فقط به محصولات مراقبتی محدود نمی‌شود؛ بسیاری از رازهای جوان‌تر به نظر رسیدن، در عادت‌های سادهٔ روزانه پنهان شده‌اند.━━━━━━━━━━━━━━━#رازهای_زیبایی @banoo_ir