چرا شب‌ها دندان‌قروچه می‌کنیم؟دندان‌قروچه در خواب می‌تواند به دلایلی مثل استرس، اضطراب، کم‌خوابی، نا

چرا شب‌ها دندان‌قروچه می‌کنیم؟دندان‌قروچه در خواب می‌تواند به دلایلی مثل استرس، اضطراب، کم‌خوابی، نامنظمی دندان‌ها یا برخی اختلالات خواب ایجاد شود. بسیاری از افراد تا زمانی که درد فک یا ساییدگی دندان‌ها را تجربه نکنند، از آن خبر ندارند.اگر این مشکل به‌طور مداوم تکرار می‌شود، بهتر است توسط دندان‌پزشک یا پزشک بررسی شود تا از آسیب به دندان‌ها و مفصل فک جلوگیری شود.💗 خواب آرام، فقط برای استراحت نیست؛ از سلامت دندان‌ها و فک هم محافظت می‌کند.━━━━━━━━━━━━━━━#سلامت@banoo_ir