📝#یاداشت_یک_زائر🔷️بخش سومقدم در وادی عشق؛ مسیر مشایهاینجاست که تازه سفر واقعی شروع می‌شه... سفری ک

📝#یاداشت_یک_زائر🔷️بخش سومقدم در وادی عشق؛ مسیر مشایهاینجاست که تازه سفر واقعی شروع می‌شه... سفری که خیلی‌ها سال‌ها آرزوش رو داشتن. از اینجا قراره قدم‌هاتون رو توی مسیری بذارید که میلیون‌ها عاشق، با یه مقصد و یه دل، راهی کربلا می‌شن. مسیری که شاید خستگی داشته باشه، ولی شیرینی و حال خوبش تا سال‌ها توی خاطرتون می‌مونه.برای زائرایی که می‌خوان از نجف تا کربلا توی مسیر پیاده‌روی اربعین حضور داشته باشن، یه نکته قابل توجه هست. از حرم امیرالمؤمنین (ع) تا ابتدای مسیر مشایه، یعنی عمود یک، اگر بخواید پیاده برید حدود ۱ تا ۲ ساعت راهه. به همین خاطر معمولاً زائرا این مسیر رو با ماشین میرن تا برسن به عمود یک و پیاده‌روی رو از اونجا شروع کنن.توی عمودهای ابتدایی، فاصله بین موکب‌ها یه مقدار بیشتره و بیشتر موکب‌ها هم عراقی هستن. البته اگه مدت سفرتون کوتاهه یا شرایط جسمیتون اجازه نمی‌ده، می‌تونید چند عمود اول رو با ماشین برید و پیاده‌روی رو از عمودهای جلوتر شروع کنید.مسیر نجف تا کربلا حدود ۸۰ کیلومتره و ۱۴۵۲ عمود داره. قبل از اینکه راه بیفتید، چند تا نکته رو برای پیاده‌روی‌تون در نظر بگیرید؛ اینکه می‌خواید کل مسیر رو پیاده برید یا نه، همسفرتون می‌تونه پابه‌پای شما حرکت کنه یا نه، و اینکه اگر مدت زمان سفرتون کوتاهه و می‌خواید حتماً به زیارت کربلا هم برسید، حتماً زمان پیاده‌روی‌تون رو مدیریت کنید.مدت زمان پیاده‌روی کاملاً بستگی به خودتون داره، ولی معمولاً زائرا این مسیر رو توی ۲ تا ۳ روز طی می‌کنن؛ البته بعضیا هم با توقف‌های بیشتر، زمان طولانی‌تری رو توی مسیر می‌مونن.توی طول مسیر، موکب‌ها به‌صورت ۲۴ ساعته در حال خدمت‌رسانی هستن و موکب‌های درمانی هم برای ارائه خدمات پزشکی وجود دارن. سعی کنید از قبل چند تا موکب که از نظر جای خواب، سرویس بهداشتی، حمام و پذیرایی شرایط بهتری دارن برای خودتون شناسایی کنید. معمولاً توی کانال‌ها و شبکه‌های اجتماعی، اطلاعات بعضی از این موکب‌ها منتشر می‌شه.سعی کنید بعدازظهرها که هوا خنک‌تر می‌شه، حدود ساعت ۵ یا ۶ عصر حرکتتون رو شروع کنید و تا نزدیک اذان صبح هم می‌تونید ادامه بدید. البته اگه قبل از اذان صبح به یه موکب یا محل اسکان خوب رسیدید، حتماً توقف کنید و استراحت کافی داشته باشید.مدیریت زمان توی پیاده‌روی خیلی مهمه. اگه تا ساعت ۸ یا ۹ صبح به حرکت ادامه بدید، هم هوا گرم‌تر می‌شه و هم پیدا کردن جای مناسب برای استراحت سخت‌تره؛ چون بیشتر زائرا قبل از گرم شدن هوا موکب‌ها رو برای استراحت پر می‌کنن.توی بعضی از موکب‌ها، مخصوصاً شب‌ها، مراسم‌های خیلی خوبی برگزار می‌شه و گاهی مداحان و سخنران‌های مطرح هم اونجا برنامه دارن. معمولاً از چند عمود قبل اعلام می‌کنن که برنامه توی کدوم موکب و کدوم عمود برگزار می‌شه. اگه فرصت داشتید، حتماً از این مراسم‌ها استفاده کنید.از هر غذایی که توی موکب‌ها ارائه می‌شه استفاده نکنید. اگه غذایی با ذائقه‌تون سازگار نیست یا احتمال می‌دید خوشتون نیاد، بهتره برندارید؛ چون هم اسراف می‌شه و هم ممکنه حالتون رو بد کنه. پرخوری هم به هیچ وجه نکنید، ولی از اون طرف خودتون رو گرسنه هم نگه ندارید.برای نوشیدن آب، تا جایی که امکان داره از آب‌های بسته‌بندی‌شده استفاده کنید. بعضی از غذاهای عراقی هم ممکنه با ذائقه یا معده‌تون سازگار نباشه؛ اگه معده حساسی دارید، می‌تونید بیشتر از غذاهایی که توی موکب‌های ایرانی سرو می‌شه استفاده کنید.در مورد سبزیجاتی مثل خیار، گوجه و کاهو که داخل بعضی لقمه‌ها مثل فلافل استفاده می‌شن، اگر مطمئن نیستید که تازه هستن یا خوب شسته شدن، بهتره مصرفشون نکنید. چون بعضی وقت‌ها از قبل خرد می‌شن و مدت زیادی توی هوای آزاد می‌مونن و ممکنه کیفیتشون پایین بیاد. می‌تونید از خادم موکب بخواید لقمه رو بدون این سبزیجات براتون آماده کنه.سعی کنید با رعایت همین چند تا نکته ساده، از بیمار شدن توی مسیر جلوگیری کنید؛ چون هم سفر برای خودتون سخت می‌شه و هم همسفراتون نگران و درگیر مراقبت از شما می‌شن.از این مسیر نورانی نهایت لذت رو ببرید؛ مسیری که برای خیلی از زائرا یکی از شیرین‌ترین و موندگارترین خاطرات زندگیشونه.✍️به قلم زائر کاروان ۱۴۴۷ دانشگاه علوم پزشکی اردبیل#اربعین#قوموا_لله |بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل|🇮🇷@barums