دوره آموزشی🧶توانمند اما مضطرب؛ ۸ گام برای مدیریت هیجانات (اضطراب و ترس) و شکوفایی توانمندی‌های مغزی💭این دوره برای چهارمین بار متوالی به همراه پشتیبانی علمی و آنلاین برگزار خواهد شد. 💎🧶 سرفصل‌های جدید دوره "باشگاه مغز؛ توانمند اما مضطرب"سرفصل‌های آموزش آفلاین، کلیک کنید!1)چرخه شناختی–رفتاری و تعامل میان شناخت، هیجان، پاسخ‌های فیزیولوژیک و رفتار2)شناسایی و بازبینی خطاهای شناختی رایج3) تکنیک DEAR MAN و مهارت‌های ارتباطی مؤثر4) نشخوار فکری: شناخت، عوامل مؤثر و راهبردهای مدیریت5)مکانیسم‌های دفاعی و نقش آن‌ها در مواجهه با هیجان‌ها6) راهبردها و تکنیک‌های مبتنی بر شواهد برای تنظیم هیجان💭اطلاعات تکمیلی:⏰ مدت زمان دوره: 9 هفته آموزشی + 5 جلسه آنلاین💻جلسات آنلاین: شنبه‌ها ساعت 20:00💳 هزینه ثبت‌نام با کدتخفیف 30%: 1,228,500 تومان🏷کدتخفیف: CBA1405📆 شروع دوره آموزشی: 21 شهریور ماه🧮 امکان پرداخت به صورت اقساط👥 مخاطبان: روانشناسان، دانشجویان و علاقه‌مندان حوزه توسعه فردی📊پشتیبانی آنلاین + ارزیابی‌های شناختی جهت درک بهتر از خود و مسیر رشد🔗: https://braingym.ir/event/82• ID: @bashgahmaghz