💭آیا این روزها...•ذهنتان مدام درگیر اتفاقات گذشته یا نگرانی‌های آینده است؟• بارها یک فکر را در ذهن خود مرور می‌کنید اما به نتیجه نمی‌رسید؟• با وجود خستگی ذهنی، نمی‌توانید افکارتان را متوقف کنید؟• احساس می‌کنید نشخوار فکری، آرامش شما را گرفته است؟اگر پاسخ شما به یکی از این پرسش‌ها «بله» است، این فایل صوتی برای شماست!🎧در این فایل صوتی، تکنیکی ساده برای مقابله با "نشخوار فکری" می‌شنوید. 👌🏻📊 جهت تکمیل پرسشنامه استاندارد پاسخ توام با نشخوار فکری (RRS)، کلیک کنید!--------• ID: @bashgahmaghz