|کودک عصبانی، لزوماً کودک لجبازی نیست.|🧠 گاهی کودکان فقط هنوز یاد نگرفتند با یک احساس شدید چه کار ک

|کودک عصبانی، لزوماً کودک لجبازی نیست.|🧠 گاهی کودکان فقط هنوز یاد نگرفتند با یک احساس شدید چه کار کنند.💭 وقتی کودک عصبانی می‌شود، مسئله فقط خودِ خشم نیست؛ مسئله این است که آیا می‌تواند:• احساسش را تشخیص دهد و نام‌گذاری کند؟• متوجه شود چه چیزی خشم او را فعال کرده؟• قبل از واکنش، مکث کند؟• پیامد رفتارش را پیش‌بینی کند؟• و از بین چند واکنش، رفتار مناسب‌تری انتخاب کند؟🟢 این‌ها فقط مهارت‌های هیجانی نیستند؛ بخش مهمی از خودتنظیمی و فراشناخت هستند.🤬 کودکی که این مهارت‌ها را تمرین نکرده، ممکن است با فریاد، پرخاشگری یا ناسزا پاسخ دهد.🎯 اما هدف آموزش خشم، حذف خشم نیست؛هدف این است که کودک یاد بگیرد بین «احساس» و «واکنش» فاصله ایجاد کند.📚 کتاب کار و تمرین «سلامت روان؛ مدیریت خشم» با بیش از ۵۰ فعالیت عملی، راهنمای گام‌به‌گام شما در این مسیر است؛💻 و دوره «سلامت روان؛ کودک صبور من» روش اجرای این مهارت‌ها در خانه و مدرسه را آموزش می‌دهد.•خشم طبیعی است؛ اما مدیریت آن، یک مهارت آموختنی است.💯📲 جهت مطالعه‌ی نسخه کامل، کلیک کنید!🎬 مجموعه دوره_کتاب‌های سلامت روان، کلیک کنید! ---------•ID: @bashgahmaghz|کودک عصبانی، لزوماً کودک لجبازی نیست.|🧠 گاهی کودکان فقط هنوز یاد نگرفتند با یک احساس شدید چه کار کنند.💭 وقتی کودک عصبانی می‌شود، مسئله فقط خودِ خشم نیست؛ مسئله این است که آیا می‌تواند:• احساسش را تشخیص دهد و نام‌گذاری کند؟• متوجه شود چه چیزی خشم او را فعال کرده؟• قبل از واکنش، مکث کند؟• پیامد رفتارش را پیش‌بینی کند؟• و از بین چند واکنش، رفتار مناسب‌تری انتخاب کند؟🟢 این‌ها فقط مهارت‌های هیجانی نیستند؛ بخش مهمی از خودتنظیمی و فراشناخت هستند.🤬 کودکی که این مهارت‌ها را تمرین نکرده، ممکن است با فریاد، پرخاشگری یا ناسزا پاسخ دهد.🎯 اما هدف آموزش خشم، حذف خشم نیست؛هدف این است که کودک یاد بگیرد بین «احساس» و «واکنش» فاصله ایجاد کند.📚 کتاب کار و تمرین «سلامت روان؛ مدیریت خشم» با بیش از ۵۰ فعالیت عملی، راهنمای گام‌به‌گام شما در این مسیر است؛💻 و دوره «سلامت روان؛ کودک صبور من» روش اجرای این مهارت‌ها در خانه و مدرسه را آموزش می‌دهد.•خشم طبیعی است؛ اما مدیریت آن، یک مهارت آموختنی است.💯📲 جهت مطالعه‌ی نسخه کامل، کلیک کنید!🎬 مجموعه دوره_کتاب‌های سلامت روان، کلیک کنید! ---------•ID: @bashgahmaghz