#فوتبال_پایه_پزشکی مفصل زانو: زانو از سه استخوان تشکیل شده: 1.استخوان فمور( ران)2.استخوان تیبیا( درش

#فوتبال_پایه_پزشکی مفصل زانو: زانو از سه استخوان تشکیل شده: 1.استخوان فمور( ران)2.استخوان تیبیا( درشت نی)3.استخوان پاتلا( کشکک)#نکته: استخوان فیبولا( نازک نی)،با مفصل زانو در ارتباط نیست. زانو به دو صورت ثابت و فیکس میشه1.ثبات استاتیک( غیر فعال):زانو توسط رباط های زانو و مینیسک ثابت میشه. 2.ثبات دینامیک( فعال):زانو توسط عضلات ثابت میشه. #نکته: منظور از عضلات :همسترینگ و 4سر هستند. کشکک رو سطح قدامی( جلویی)کندیل های پایینی ران قرار گرفته .کار کشکک: 1.مراقبت از زانو دربرابر ضربه های مستقیم2.کاهش فشار های برشی قدامی- خلفی. ( جلویی-عقبی) در ناحیه درشت نی -رانیتنه فمور (ران )و تیبیا( درشت نی) طوری روی هم قرار گرفتن که زاویه 7 درجه درست میکنن. -اگه این زاویه بیشتر بشه. زانو ها به شکل ایکس یا همان ضربدری درمیاد. که بهش (ژنووالگوم) میگن. -اگه این زاویه کمتر بشه زانوها به شکل کمانی یا همون پرانتزی درمیان که بهش( ژنو واروم)میگنرباط های زانو شاملACLPCLMCLLCLهستند. انواع آسیب های زانو شامل: -آسیب رباط متقاطع قدامی( ACL)-آسیب رباط متقاطع خلفی( PCL)-آسیب رباط جانبی داخلی( MCL)-آسیب رباط جانبی خارجی( LCL)-آسیب های مینیسک-شکستگی کشکک-دررفتگی کشکک-کندرومالاسی کشکک( ساییدگی کشکک یا سندرم درد کشککی -رانی)-تاندونیت کشکک( آسیب رباط کشککی یا زانوی پرندگان)-آسیب های سطح غضروفی مفصل-استئوکندریت دیسیکان زانو( رهایی قطعه های استخوان و غضروف در مفصل)-ازگودشلاتر( کندگی ضریع استخوان از برجستگی استخوان تیبیا)-بورسیت زانو( التهاب کیسه های زلالی اطراف زانو)-کیست بیکر یا رکبی( تورم کیسه زلالی پشت زانو)-التهاب موضعی تاندون و اتصال های عضلانی اطراف کشکک. -پارگی بهش پایینی عضله رکتوس فموریس( عضله راست رانی)-تاندونیت عضلات همسترینگ-زانوی دوندگان( عارضه ایلیو تیبیال باند):منظور نوار خاصره ای -درشت نیئی هستش. -تاندونیت پاپلیتئوس( التهاب تاندون عضله رکبی)-سینوویت زانو( التهاب پرده سینویال زانو)-چین سینوویوم داخلی-کبودی اطراف زانو-اختلال در ساز وکار بازکننده زانو🆔 @basisfootball2017