💠💠⚜💠💠⚜💠💠⚜💠💠⚜📝از نظر طب اسلامی وسنتی وعده غذايی ظهر ،مضر بوده وبلغم و سودا را در بدن زياد می کند و سبب غلظت خون می شود. ترک وعده نهار موجب تقويت ايمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بيماری ها می شود. در روايات اسلامی و هم چنين قرآن به دو وعده صبح و شام به عنوان وعده های غذايی اشاره شده است . گرم ترين زمان در طول روز، ظهر است .که بهترين کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا . در طب اسلامی توصيه شده است که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قيلوله تامين شود.عمل به این دستورات ساده ازبسیاری از امراض جلوگیری می کند.😊@bayane_enghelab