🟢 سلام دوستان عزیز!مدتی بود که سکوت کرده بودیم، نه از بی‌توجهی، بلکه برای اینکه بهتر آماده باشیم و بتوانیم در کنار شما و کودکان، آرامش و امنیت را حفظ کنیم.در این روزهای حساس، می‌خواهیم چند نکته ساده اما کاربردی را درباره مدیریت اضطراب و ترس کودکان پیش‌دبستانی در کلاس با شما به اشتراک بگذاریم.نکات کلیدی برای مربیان:1️⃣ اول خودتان را آرام کنید:دو نفس عمیقپاها روی زمینجمله ذهنی: «الان امن هستیم»2️⃣ با کودکان صحبت کوتاه و آرام:«من کنارتم»«اینجا امنه»جزئیات خبر را توضیح ندهید.3️⃣ هدایت سریع گروه:جمع کردن در نقطه امنتماس بدنی امن در صورت نیازتنفس گروهی یکنواخت4️⃣ بازی‌های تنظیم‌کننده:فشار پاها به زمین و نام بردن چیزهای اطرافهل دادن دیوار یا فشار توپ/خمیرتاب آرام یا قصه کوتاه و آشنافقط یکی از بازی‌ها انتخاب شود.5️⃣ بعد از آرامش:بازی آزاد، نقاشی بدون هدایت، مشاهده بدون اصلاحنام بردن احساس‌ها اگر کودک حرف زد: «می‌بینم ترسیدی»6️⃣ چه چیزهایی ممنوع است:بازی رقابتی یا حذف‌شوندهداستان یا نمایش جنگصداهای ناگهانی یا موسیقی تند7️⃣ نشانه‌های هشدار:شب‌ادراری، پرخاشگری شدید، گوشه‌گیری یا بازآفرینی صحنه‌های خشن بیش از ۲–۳ هفته → ارجاع به روان‌شناس کودک✅ جمله طلایی: «وظیفه‌ی من درمان نیست؛ نگه‌داشتن امنیت و آرامش است.»