✔️سلولیت چیست؟🔘سلولیت به تجمع بد شکل چربی‌هایی گفته می‌شود که در سوخت و ساز آن ها اختلال به وجود آم

✔️سلولیت چیست؟🔘سلولیت به تجمع بد شکل چربی‌هایی گفته می‌شود که در سوخت و ساز آن ها اختلال به وجود آمده است. ‌این چربی‌ها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب می‌‌کنند که این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است.سلولیت تنها در خانم‌هایی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند وجود ندارد ، بلکه زنان لاغر و یا آن هایی که از وزن‌ ایده‌آلی برخور دارند نیز ممکن است سلولیت داشته باشند.💭دلایل تشکیل سلولیت:🚴⛹تحرک و ورزش نکردن: تحرک و ورزش باعث بهبود خون‌رسانی به بافت چربی زیر پوستی و سوخت و ساز بهتر چربی‌ها می‌شود.👩وراثت: بدین معنی که اگر مادر شما سلولیت دارد شما هم احتمالا”‌ این فرورفتگی‌های بد شکل را در اندام‌های خود خواهید یافت.💧💧نوشیدن ناکافی آب: توصیه می‌شود روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.🍕🍔خوردن غذا‌های چرب و ناسالم از نظر تغذیه‌ای🚬سیگار کشیدن🙃🙂جریان ناکافی سیستم لنفاوی😮جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوستی☀️در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به مقدار زیاد😑پیروی از رژیم‌های غلط غذایی به منظور لاغر شدنhttps://t.me/joinchat/AAAAAD69z-j61_ojUtaIJA