از 30 سالگی به بعد روزی 30 هزار نورون تو مغز میمیره !برای جلوگیـــــری از پیر شدن سلول های مغز تنها کار موثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.چطوری؟ با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه 👌💡 @becreatiive