رفع استرس و سردرد در 5 دقیقه کافیست پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید، خواهید دید که سردرد و استرستان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت تکرار بیست دقیقه روزانه برای بدن به طور کلی مفید است💡 @becreatiive