_اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور_اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داره ، پس ان

_اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری ، پس موز بخور_اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داره ، پس انبه بخور_اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری، پس لبو بخور_اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری، پس کشمش بخور _اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری ، پس آب خیار بخور_اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری، پس خودتو در معرض آفتاب قرار بده@becreatiive