یه وقتایی حس میکنم بیشتر از سنمون دیديم بیشتر از عمرمون شکستيم بیشتر از اون که باید ، فکر کرديم حرص خورديم، تلاش كرديم، ساختيمزود بزرگ شديم و خیلی زود داريم پیر میشيم ..🥺🥺@bedanidke3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری🔶اضافه کردن حبوبات به سالاد🔶اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی🔶اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی @bedanidke ✨✨✨✨