اگر مدت طولانی سرپا بوده یا راه رفته اید و احساس درد میکنید🔸3/4بطری را از آب پر و فریز کنید؛ سپس آن را کف پا قرار داده و غلت دهید تا سردی بطری التهاب و درد را از بین ببرد ‌‌‌‌‌‌‌﷽🧿#دانستنیها_علمی_پزشکی@bedanidke‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌