🔴پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان🔹مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش می‌دهد. 🔹همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.🔹پیاز تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند🌐 @behdasht_jahani