نفرین منطقه امن "اولین گام برای ایجاد یک تغییر بزرگ در زندگی"⭕️ 5 سوال وقتی حالت خوب نیست باید از خو

نفرین منطقه امن "اولین گام برای ایجاد یک تغییر بزرگ در زندگی"⭕️ 5 سوال وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی: 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟3- آیا به بدنم اهمیت میدم و مواد مغذی میرسوندم؟4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟لطفا این رو به فایل صوتی بالا اضافه کنید.....ممنونم