وقتی کودک ۲ ساله شما عصبانیه و شما تنبیهش میکنید؛  دارید این پیامو بهش میدین که :"وقتی عصبانی باشی، مقبولِ من نیستی، باید یه جور دیگه احساس کنی تا از نظر من خوب باشی"!یا وقتی بهش میگید:"نباید ناراحت باشی، شاد باش. مگه چه مشکلی داری!؟"کودک را اینطور شرطی میکنید که "تو فقط وقتی طبق نظر من رفتار کنی، پذیرفتنی هستی" و کودک میبینه که وقتی هیجان ناخوشایندش رو بروز میده، پیوندش با شما قطع میشه "حالا تنها راهی که برای پذیرفته شدن براش باقی می مونه، اینه که هیجانات غم، ترس و خشمش رو سرکوب کنه؛ چون نمیخواد رابطه اش با شما به خطر بیفته" کودک با سرکوب هیجانات ناخوشایندش، به دنبال حفظ رابطه با شماست که نتیجه ی اون میشه: قطع ارتباط با درونیات خودش!و این قطع ارتباط با خود، جوهره ی تروماست. یعنی این فرد، تا آخر عمر می‌ترسه که خودش باشه، اصالت درونی خودش رو حذف میکنه تا بقای ارتباطش با دیگری رو حفظ کنه@behravaan 💞