@best_bistاز یبوست رنج میبرید؟🤔👈توت سفید بخورید❗️توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد👈سایر خواص:🔹تقویت طحال🔹تقویت معده🔹هضم سریع