در این روش در ابتدا یک برنامه جامع برای زیست تنظیم می کنید که نحوه برنامه ریزی رو در قسمت برنامه ریز

در این روش در ابتدا یک برنامه جامع برای زیست تنظیم می کنید که نحوه برنامه ریزی رو در قسمت برنامه ریزی که شامل برنامه های کلی، ماهانه،هفتگی و روزانه زیست رو میشه، براتون توضیح دادم..@biology_channel_telegram