در رابطه با مزایای کوهنوردی معرفی شده همگی در صورتی اتفاق میفتد که یک اصول اولیه کوهنوردی را بدانیم دوم تجهیزات و لوازم استاندارد داشته باشیم و سوم از آمادگی اولیه ورزشی برخوردار باشیم