#مزايايي_كوهنورديقسمت اولورزشي عالي براي سلامتي كل بدنكوهنوردي در طبيعت مزاياي بسياري مانند استفاده از هواي تازه ، ديدن مناظر زيبا ، شنيدن صداي طبيعت و ... را براي شما به رايگان هديه مي دهد .كوهنوردي به مدت یک ساعت کمک خواهد کرد تا 500 کالری براساس سطح توانايي و وزن کوله پشتی بسوزانید. بالاتر از اينها  ارتباط با طبیعت؛ پشت سر گذاشتن هرج و مرج فن آوری و زندگی روزمره به شما اجازه می دهد با طبيعت ارتباط برقرار کنید كه این به شما یک حس خوب و آرامشي فوق العاده می دهد@blueskymgteachingادامه دارد .....