قدرت، قبل از ضربه ساخته می‌شود.تکواندو فقط درباره سرعت پا یا قدرت ضربه نیست.یک تکواندوکار باید یاد ب

قدرت، قبل از ضربه ساخته می‌شود.تکواندو فقط درباره سرعت پا یا قدرت ضربه نیست.یک تکواندوکار باید یاد بگیرد بدنش را کنترل کند، تعادلش را حفظ کند، تمرکز داشته باشد و در لحظه مناسب حرکت درست را اجرا کند.پکیج فیلم آموزش تکواندو، مسیر آموزشی خود را از مبانی و حرکات پایه تا تکنیک‌های مبارزه، آمادگی جسمانی و تمرینات ذهنی دنبال می‌کند.اگر به یادگیری تکواندو علاقه دارید و می‌خواهید امکان تمرین در خانه را هم داشته باشید، این پکیج می‌تواند نقطه شروع مناسبی برای شما باشد.🥋 فیلم آموزش تکواندو🔗 مشاهده و تهیه پکیج:https://bornaandishan.ir/?p=57787 🆔 @bornaandishaan