⁉️ چرا نــــــمی‌توانیم به تنهایی کنترلش کنیم؟ 🤔وقتی خشم مزمن می‌شود، سیستم عصبی ما در حالت «جنــــ⚔ـــگ یا گــــــ🚶‍♂ــــریز» قفل می‌گردد.در این لحظات، بخش منطقی مغز 🧠 عملاً از کار می‌افتد.✴️ به همین دلیل است که "تکنیک‌های ساده" مثل نفس عمیق، همیشه جواب نمی‌دهند؛ چون ریشه جای دیگری است. ❌زندگی به رنگ خدا زندگی به رنگ امیــــــد و آرامـــــش ☎️ 025_32941800📱0992 840 6935💠https://t.me/brangekhodair