#خطاهای_رایج در کاربست CBT❌ خطای ۵۸: اجازه دادن به طولانی شدن جلسه به‌دلیل ناتوانی در پایان‌بندییکی از خطاهای رایج این است که درمانگر نمی‌تواند در زمان تعیین‌شده جلسه را به‌درستی جمع‌بندی کند؛ بنابراین، گفت‌وگو مرتباً ادامه پیدا می‌کند و جلسه از زمان توافق‌شده فراتر می‌رود. برای مثال، مراجع در دقایق پایانی موضوع جدیدی را مطرح می‌کند و درمانگر برای این‌که احساس نکند حرف او نادیده گرفته شده، وارد یک گفت‌وگوی طولانی می‌شود. در نتیجه، جمع‌بندی، تعیین تکلیف و برنامه‌ریزی جلسه‌ی بعد حذف می‌شود.✅ رویکرد درست:- از حدود ۱۰ دقیقه مانده به پایان، وارد مرحله‌ی جمع‌بندی شوید.- موضوعات جدید را ثبت و برای جلسه‌ی بعد اولویت‌بندی کنید.- به مراجع نشان دهید که پایان دادن به جلسه به معنای نادیده گرفتن مسئله نیست.- در پایان، مهم‌ترین نکته‌ی جلسه و تکلیف درمانی را مرور کنید.- اگر موضوع مطرح‌شده فوریت بالینی دارد، بر اساس اهمیت آن تصمیم بگیرید که آیا نیاز به تغییر برنامه وجود دارد یا خیر.💡 نکته‌ی بالینی:توانایی پایان دادن به جلسه، بخشی از مهارت درمانگر است. «اجازه دادن به ادامه‌ی بی‌حدومرز جلسه» لزوماً نشانه‌ی همدلی نیست؛ گاهی باعث کاهش ساختار و اثربخشی CBT می‌شود.اصل مهم:درمانگر باید بتواند هم به حرف مراجع فضا بدهد و هم جلسه را به‌موقع و حرفه‌ای به پایان برساند.🔰 کانال «درمان شناختی-رفتاری»@CBTtoday