💬 #کلام_درمانگر ۳۳:مراجع: «من هیچ مشکلی با همسرم ندارم. فقط اون بیش از حد حساسه. اگر شما واقعاً می‌

💬 #کلام_درمانگر ۳۳:مراجع: «من هیچ مشکلی با همسرم ندارم. فقط اون بیش از حد حساسه. اگر شما واقعاً می‌خواید کمک کنید، باید بهش یاد بدید چطور رفتار کنه.»درمانگر CBT چه می‌گوید؟الف) «ممکنه همسرتون هم در رابطه سهمی داشته باشه، اما بهتره فعلاً روی رفتار خودتون تمرکز کنید.»ب) «شاید همسرتون واقعاً رفتارهایی داشته باشه که براتون مشکل‌سازه. اگر بخوایم بدون تعیین مقصر بررسی کنیم، دوست دارم بدونم وقتی این اتفاق رخ می‌ده، شما چه می‌کنید و واکنش شما چه اثری بر ادامه‌ی تعامل داره.»ج) «در زوج‌درمانی هر دو نفر باید تغییر کنند.»د) «تا وقتی همسرتون همکاری نکنه، کار زیادی نمی‌تونیم انجام بدیم.»✅ پاسخ درست: ب🔰 کانال «درمان شناختی-رفتاری»@CBTtoday