♦️ آیا دویدن برای افتادگی رحم ضرر دارد؟🔹بین دویدن و افتادگی رحم، هیچ رابطه علت و معلولی وجود ندارد. دویدن هم مانند سایر فعالیت‌های ورزشی دیگر تاثیر بسزایی در افزایش سلامت بدن دارد. از آن‌جایی که دویدن عضلات لگن را به‌شدت درگیر می‌کند، ضعف شدید عضلات لگن می‌تواند با دویدن تشدید شود.🔹 در نهایت می‌توان گفت تاثیر دویدن بر افتادگی رحم بستگی زیادی به وضعیت استقامت عضلات، سرعت و مسافت دویدن دارد.﻿﻿﻿﻿🆔 @Chanel_tarfand❣