🔴 مصرف انواع توت و میوه‌های یخ زده در دوران بارداری 🔺خوردن انواع توت و میوه‌های یخ زده برای مادران باردار مناسب نیست. بهتر است در زمان بارداری تنها از میوه‎‌های تازه استفاده شود. به یاد داشته باشید که بیشتر ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در میوه‌ها بعد از یخ زدن از بین می‌رود. 🔺به علاوه خوردن میوه یخ زده و کنسروی می‌تواند هم برای سلامت شما و هم فرزندتان مضر باشد.﻿﻿﻿﻿🆔 @Chanel_tarfand❣