وقتی کودک خودش دنبال خبر می‌گرده🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍@Child_Teen@RavandarmaniBaianiگاهی کودک فقط منتظ

وقتی کودک خودش دنبال خبر می‌گرده🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍🔍@Child_Teen@RavandarmaniBaianiگاهی کودک فقط منتظر نمی‌مونه که خبر به گوشش برسه؛ خودش میره سراغش. گوشی رو برمی‌داره، تیترها رو نگاه می‌کنه، از والد سؤال می‌پرسه، دوباره برمی‌گرده و حتی دنبال ویدئوهای بیشتر می‌گرده. در نگاه اول ممکنه فکر کنیم «پس خودش علاقه داره» یا «پس از این خبرها نمی‌ترسه». اما همیشه این‌طور نیست.گاهی کودک دنبال خبر می‌گرده چون می‌خواد مطمئن بشه هنوز اتفاق بدتری نیفتاده.وقتی یک اتفاق ترسناک یا نامطمئن رخ می‌ده، ذهن کودک ممکنه مدام دنبال پاسخ بگرده: «چی شد؟»، «بعدش چی میشه؟»، «ممکنه برای ما هم اتفاق بیفته؟»، «الان اوضاع خوبه؟»در این حالت، جست‌وجوی خبر می‌تونه تبدیل به راهی برای کم کردن موقت اضطراب بشه. کودک خبر جدیدی پیدا می‌کنه، برای چند دقیقه احساس می‌کنه کنترل بیشتری روی شرایط داره، اما بعد دوباره نگرانی برمی‌گرده و دوباره سراغ خبر می‌ره.این چرخه می‌تونه شبیه این باشه:نگرانی → جست‌وجوی خبر → آرامش کوتاه‌مدت → برگشت نگرانی → جست‌وجوی دوبارهبه همین دلیل، «خودش دنبال خبر می‌گرده» لزوماً به این معنی نیست که کودک ظرفیت روانی بالایی برای دیدن خبر دارد.پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مواجهه کودکان با پوشش رسانه‌ای حوادث تروماتیک می‌تواند با افزایش نگرانی و تغییر در فعالیت‌های روزمره همراه باشد. یک مرور پژوهشی درباره پوشش رسانه‌ای جنگ نیز نشان داده که کودکان کم‌سن‌تر بیشتر تحت تأثیر تصاویر و نشانه‌های بصری قرار می‌گیرند، در حالی که کودکان بزرگ‌تر ممکن است بیشتر نسبت به خبرهایی درباره تهدید واقعی مضطرب شوند.حتی در کودکانی که مستقیماً در معرض یک حادثه نبوده‌اند، میزان تماشای پوشش تلویزیونی و میزان همانندسازی با قربانیان با افزایش علائم پس از سانحه ارتباط داشته است. البته این یافته به این معنی نیست که هر کودکی که خبر می‌بیند دچار تروما می‌شود؛ آسیب‌پذیری کودک، نوع محتوا، شدت مواجهه، حمایت خانواده و شرایط واقعی زندگی هم اهمیت دارند.یک نکته مهم این است که کودک ممکن است برای «فهمیدن» خبر، بیشتر و بیشتر جست‌وجو کند؛ اما دریافت اطلاعات بیشتر همیشه به معنای احساس امنیت بیشتر نیست.گاهی برعکس، هر جست‌وجوی جدید یک تصویر، تیتر یا جزئیات ترسناک تازه وارد ذهن کودک می‌کند.مثلاً کودک یک خبر درباره یک حادثه می‌بیند. بعد دنبال ویدئوی آن می‌گردد. بعد نظرات مردم را می‌خواند. بعد یک خبر مشابه پیدا می‌کند. بعد دوباره می‌پرسد: «ممکنه اینجا هم اتفاق بیفته؟»در این مرحله، مسئله دیگر فقط «خبر» نیست؛ مسئله تبدیل شدن خبر به بخشی از چرخه اضطراب کودک است.به همین دلیل بهتر است والد فقط نگوید «دیگه اخبار نبین».اول باید بفهمد کودک دنبال چه چیزی می‌گردد:اطلاعات؟اطمینان؟کنترل؟یا کاهش ترس؟می‌توان گفت:«می‌بینم خودت داری دنبال خبر می‌گردی. می‌خوای بدونی دقیقاً چی شده یا نگران اینی که ممکنه برای ما هم اتفاق بیفته؟»این سؤال به جای اینکه کودک را سرزنش کند، کمک می‌کند نیاز پشت رفتار مشخص شود.بعد می‌توان اطلاعات را محدود، ساده و متناسب با سن کودک ارائه کرد.مثلاً:«اگر خبر مهمی باشه، من بهت می‌گم. لازم نیست خودت همه کانال‌ها و ویدئوها رو بررسی کنی.»آکادمی اطفال آمریکا نیز توصیه می‌کند در شرایط بحران، میزان مواجهه کودکان با پوشش رسانه‌ای محدود شود، مخصوصاً وقتی تصاویر گرافیکی، جزئیات زیاد یا محتوای هیجانی در حال تکرار است. همچنین توصیه می‌کند والد در صورت تماشای خبر همراه کودک باشد و اطلاعات را متناسب با نیاز واقعی کودک برای فهمیدن و ایمن ماندن ارائه کند.اگر کودک خودش دنبال خبر می‌گردد، چند نشانه مهم را بررسی کنید:آیا بعد از دیدن خبر آرام‌تر می‌شود یا مضطرب‌تر؟آیا می‌تواند گوشی یا خبر را کنار بگذارد؟آیا مرتب یک سؤال مشابه را تکرار می‌کند؟آیا درباره احتمال وقوع حادثه برای خودش و خانواده زیاد سؤال می‌کند؟آیا خواب، بازی، مدرسه یا روابطش تغییر کرده؟اگر جست‌وجوی خبر همراه با نگرانی شدید، اختلال خواب، اجتناب، افت تمرکز یا اختلال در زندگی روزمره باشد، بهتر است موضوع را فقط به «کنجکاوی کودک» نسبت ندهیم و از متخصص سلامت روان کودک کمک بگیریم. مشکلات تمرکز، خواب، اضطراب و نگرانی از واکنش‌های شناخته‌شده کودکان پس از مواجهه با رویدادهای استرس‌زا هستند.@Child_Teen@RavandarmaniBaianiنکات مهم:• خودِ جست‌وجوی خبر به‌تنهایی نشانه اضطراب یا تروما نیست.• بعضی کودکان برای کاهش احساس ابهام و ناامنی، مرتب دنبال اطلاعات می‌گردند.• آرامشی که از پیدا کردن خبر به دست می‌آید ممکن است کوتاه‌مدت باشد.• تکرار تصاویر و تیترهای ترسناک می‌تواند نگرانی کودک را بیشتر کند.• کودک نباید مسئول «پایش کردن دنیا» و پیدا کردن خطرها باشد.• بهتر است والد منبع و مقدار دریافت خبر را متناسب با سن کودک مدیریت کند.