کودک شاد در دنیای ناامن⤴️⤵️⤴️⤵️⤴️⤵️⤴️⤵️⤴️⤵️@Child_Teen@RavandarmaniBaianiممکنه دنیا برای بزرگسال‌ها پر از خبرهای نگران‌کننده باشه، اما کودک هنوز بخواد بازی کنه، بخنده، نقاشی بکشه و دنبال چیزهای معمولی زندگی خودش باشه. این تضاد عجیب نیست.کودک می‌تونه از یک طرف بدونه اتفاق‌های ترسناکی در دنیا وجود داره و از طرف دیگه همچنان شاد باشه. شادی کودک به این معنی نیست که خطرها رو نمی‌فهمه یا هیچ اثری از خبرها نگرفته.در واقع، یکی از ویژگی‌های مهم تاب‌آوری اینه که کودک بتواند در کنار تجربه سخت، بخش‌هایی از زندگی عادی خودش را حفظ کند. پژوهش‌های مربوط به تاب‌آوری کودکان نشان می‌دهند که حمایت اجتماعی، عملکرد خانواده و ارتباط‌های امن از عوامل مهم سازگاری کودک در شرایط سخت هستند.بنابراین اگر کودک بعد از شنیدن یک خبر بد می‌رود بازی می‌کند، می‌خندد یا درباره موضوع دیگری حرف می‌زند، لازم نیست فوراً فکر کنیم «پس اصلاً تحت تأثیر قرار نگرفته».ممکن است ذهن کودک ظرفیت این را داشته باشد که برای مدتی از موضوع فاصله بگیرد و دوباره به دنیای خودش برگردد.بازی هم در این میان اهمیت زیادی دارد. مرور پژوهش‌ها نشان داده‌اند که الگوهای بازی کودکان پس از حوادث و خشونت می‌توانند با سازگاری و تاب‌آوری آنها ارتباط داشته باشند.از طرف دیگر، نباید شادی کودک را مجبور کنیم یا از او انتظار داشته باشیم «قوی» باشد. بعضی کودکان واکنششان را دیرتر نشان می‌دهند و بعضی دیگر ممکن است ظاهراً کاملاً عادی به نظر برسند اما در درونشان نگران باشند.پس معیار اصلی، فقط خندیدن یا بازی کردن نیست؛ باید تغییرات کلی کودک را ببینیم: خواب، اشتها، تمرکز، بازی، ارتباط با دیگران، ترس‌ها و میزان نگرانی.@Child_Teen@RavandarmaniBaianiنکات مهم:• کودک می‌تواند در یک دنیای ناامن، همچنان لحظات شاد داشته باشد.• شادی کودک لزوماً به معنی بی‌تأثیر بودن خبر نیست.• بازی، رابطه با والد و حفظ بخشی از زندگی روزمره می‌تواند به سازگاری کمک کند.• نباید کودک را مجبور کنیم درباره اتفاقات سخت صحبت کند یا دائماً از او بپرسیم «نترسیدی؟»• واکنش کودکان بسیار متفاوت است؛ بعضی سریع واکنش نشان می‌دهند و بعضی دیرتر.• اگر تغییرات اضطرابی، خواب، تمرکز، بازی یا رفتار کودک ماندگار و قابل‌توجه شد، بهتر است از متخصص کمک گرفته شود.جمع‌بندی:هدف ما این نیست که کودک را از تمام ناامنی‌های دنیا جدا کنیم؛ هدف این است که در کنار واقعیت‌های سخت، هنوز جایی برای بازی، خنده، ارتباط و احساس امنیت داشته باشد.کودکی که بعد از یک خبر بد می‌خندد، لزوماً بی‌خیال نیست؛ شاید ذهنش دارد راهی برای ادامه دادن زندگی پیدا می‌کند.منابع معتبر بین‌المللی:American Academy of PediatricsAmerican Psychological AssociationNational Child Traumatic Stress NetworkWorld Health Organizationمقالات مروری مرتبط:Shabahang R, et al. «Factors Associated with Resilience in Children During a Disaster: A Scoping Review»؛ مرور درباره عوامل مرتبط با تاب‌آوری کودکان در شرایط بلایا، از جمله حمایت اجتماعی و عملکرد خانواده.Mohammadinia L, et al. «Domains and Indicators of Resilient Children in Natural Disasters: A Systematic Literature Review»؛ مرور نظام‌مند درباره شاخص‌های تاب‌آوری کودکان پس از بلایای طبیعی.Pfefferbaum B, Jacobs AK, Houston JB, Griffin N. «Children’s Disaster Reactions: The Influence of Family and Social Factors»؛ مرور درباره نقش خانواده، واکنش والدین، رسانه و حمایت اجتماعی در واکنش کودکان به بحران.Cohen E, Gadassi R. «The Function of Play for Coping and Therapy with Children Exposed to Disasters and Political Violence»؛ مرور درباره نقش بازی در مقابله و سازگاری کودکان پس از حوادث و خشونت.Han D, et al. «A Systematic Review of Positive Childhood Experiences and Adult Outcomes»؛ مرور نظام‌مند درباره نقش تجربه‌های مثبت دوران کودکی به‌عنوان عوامل محافظت‌کننده در برابر پیامدهای adversity@Child_Teen@RavandarmaniBaiani