سکوت کودک همیشه نشونه‌ی آرامش نیست🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫@Child_Teen@RavandarmaniBaianiوقتی کودک بعد از شنیدن یک خبر بد، تجربه یک حادثه یا قرار گرفتن در شرایط پراسترس ساکت می‌شود، بسیاری از والدین نفس راحتی می‌کشند و فکر می‌کنند که او مشکلی ندارد. اما در روان‌شناسی کودک، سکوت همیشه به معنای آرامش نیست. گاهی سکوت، روشی است که مغز کودک برای کنار آمدن با احساساتی انتخاب می‌کند که هنوز توان بیان آن‌ها را ندارد.کودکان، به‌ویژه در سال‌های اولیه زندگی، دایره واژگان محدودی برای توصیف احساسات پیچیده دارند. آن‌ها ممکن است ندانند چگونه درباره ترس، نگرانی یا سردرگمی حرف بزنند. در نتیجه، به جای صحبت کردن، ساکت می‌شوند، بیشتر در خودشان فرو می‌روند یا احساساتشان را در رفتار و بازی نشان می‌دهند.از دیدگاه علوم اعصاب، هنگام تجربه استرس شدید، مغز کودک بخش زیادی از انرژی خود را صرف تشخیص خطر و حفظ بقا می‌کند. در این شرایط، توانایی صحبت کردن درباره احساسات ممکن است کاهش پیدا کند. به همین دلیل، برخی کودکان به جای گریه یا سؤال پرسیدن، فقط ساکت می‌شوند و محیط اطراف را با دقت زیر نظر می‌گیرند.البته هر سکوتی هم نشانه مشکل نیست. بعضی کودکان ذاتاً کم‌حرف‌تر هستند یا برای پردازش اتفاقات به زمان بیشتری نیاز دارند. آنچه اهمیت دارد، تغییر نسبت به رفتار همیشگی کودک است. اگر کودکی که معمولاً پرحرف و بازیگوش بوده، ناگهان منزوی و کم‌حرف شود، این تغییر می‌تواند نشانه فشار روانی باشد.والدین بهتر است به جای اصرار برای صحبت کردن، فضایی امن ایجاد کنند. جمله‌هایی مانند «اگر هر وقت خواستی درباره‌اش حرف بزنی، من کنارت هستم» یا «می‌بینم که امروز ساکت‌تری» احساس امنیت بیشتری ایجاد می‌کنند تا پرسش‌های مکرر مانند «چرا چیزی نمی‌گی؟»نشانه‌هایی که ممکن است همراه با سکوت دیده شوند:• کاهش علاقه به بازی یا فعالیت‌های مورد علاقه• گوشه‌گیری از اعضای خانواده یا دوستان• تغییر در خواب یا دیدن کابوس• کاهش تمرکز یا افت عملکرد تحصیلی• چسبیدن بیش از حد به والدین• دل‌درد یا سردرد بدون علت پزشکی• تغییر در اشتها یا سطح انرژی• بازی‌ها یا نقاشی‌هایی که موضوعات ترسناک را تکرار می‌کنند@Child_Teen@RavandarmaniBaianiنکات مهم:• سکوت همیشه به معنای آرامش یا پذیرش شرایط نیست.• بعضی کودکان احساساتشان را با رفتار و بازی بیان می‌کنند، نه با کلمات.• به تغییر رفتار کودک نسبت به گذشته توجه کنید، نه فقط به میزان حرف زدن او.• کودک را برای صحبت کردن تحت فشار قرار ندهید.• اگر سکوت همراه با گوشه‌گیری، اضطراب یا اختلال در زندگی روزمره بیش از چند هفته ادامه پیدا کرد، ارزیابی توسط روان‌شناس کودک توصیه می‌شود.جمع‌بندی:گاهی بلندترین فریاد یک کودک، سکوت اوست. کودکی که حرفی نمی‌زند، لزوماً آرام نیست؛ شاید هنوز نتوانسته برای احساساتش کلمه پیدا کند. حضور آرام، گوش شنوا و پذیرش بدون قضاوت، به کودک کمک می‌کند وقتی آماده شد، احساساتش را به شیوه‌ای امن بیان کند.منابع معتبر:American Academy of Pediatrics، National Child Traumatic Stress Network، American Psychological Association، Center on the Developing Childمقالات مروری پیشنهادی:Masten AS, Narayan AJ. Child Development in the Context of Disaster, War, and Terrorism.Pfefferbaum B, Newman E, Nelson SD, et al. Media Exposure and Child Stress Reactions Following Disasters.Thompson RA. Emotion Regulation and Emotional Development.De Bellis MD, Zisk A. The Biological Effects of Childhood Trauma.@Child_Teen@RavandarmaniBaiani