‍ 🌱 راهکارهای عملی برای کاهش زخم‌های کودکی در فرزندانماندر قسمت قبل،نشانه‌های زخم‌های کودکی را در بزرگسالی مرور کردیم.اما حالا،بیایید ببینیم کهچطور می‌توانیم از تکرارِ این زخم‌ها در زندگیِ فرزندانمان جلوگیری کنیم. 🌱اصل اول: خودآگاهیِ والدین، کلیدِ تغییر استقبل از هر چیز،باید بپذیریم که:· همه‌ی ما زخم‌هایی داریم.· همه‌ی ما گاهی اشتباه می‌کنیم.· و همه‌ی ما می‌توانیم تغییر کنیم.«والدینِ خودآگاه،قبل از اینکه رفتار فرزندشان را اصلاح کنند،رفتار خودشان را می‌شناسند.»✅ ۷ راهکار عملی برای کاهش زخم‌های کودکی:۱. احساساتِ کودک را ببینید و تأیید کنیدبه جای «گریه نکن»، بگویید:«می‌دونم ناراحتی. من کنارتم.»تأییدِ احساسات، یعنی:«تو برای من مهم هستی، همان‌طور که هستی.»۲. عشق را مشروط نکنید❌ «اگه نمره‌ات ۲۰ بشه، دوستت دارم.»✅ «دوستت دارم، حتی وقتی اشتباه می‌کنی.»عشقِ بی‌شرط،بزرگ‌ترین سپرِ روانیِ کودک است.۳. از سرزنش به سمتِ راهنمایی حرکت کنید❌ «چرا این کار رو کردی؟»✅ «دفعه‌ی بعد چطور می‌تونی بهتر انجامش بدی؟»۴. مرزهایِ محکم اما مهربان داشته باشید«نه» گفتنِ شما،با همدلی همراه باشد:«نمی‌ذارم به خودت یا دیگران آسیب بزنی، چون دوستت دارم.»۵. از اشتباهاتِ خودتان به عنوانِ ابزارِ تربیت استفاده کنیدوقتی اشتباه می‌کنید،عذرخواهی کنید.این کار به کودک نشان می‌دهد که:«اشتباه، پایانِ رابطه نیست.»۶. الگویِ آرامش باشیدکودکان آنچه را می‌بینند، تکرار می‌کنند،نه آنچه را می‌شنوند.اگر آرام باشید،آنها نیز آرام می‌شوند.۷. به کودک «زمانِ باکیفیت» هدیه دهیدحضورِ واقعیِ شما،بدونِ حواس‌پرتیِ گوشی،بزرگ‌ترین هدیه به روانِ کودک است.🌟 از کتاب «نیک‌سرشت»:دکتر بکی کندی می‌گوید:«کودکانی که احساساتشان دیده می‌شود،در بزرگسالی کمتر دچارِ اضطراب و افسردگی می‌شوند.چون یاد گرفته‌اند کهاحساساتشان، مهم و قابل‌قبول است.»⭐️⭐️ یک اصل طلایی:«ما نمی‌توانیم گذشته را تغییر دهیم،اما می‌توانیم آینده را بسازیم.نسلی که امروز با آگاهی تربیت می‌شود،فردا، زخم‌های کمتری خواهد داشت.» شما چه قدمی برای کاهشِ زخم‌های کودکیِ فرزندتان برمی‌دارید؟🎯 کانال تربیت کودک و نوجوانبا هم، برای ساختنِ کودکیِ امن‌تر و فردایی آگاه‌تر. ❤️@childeducation