وقتی فرزندتان بی‌ادبانه با شما حرف می‌زند، ۶۰ ثانیه‌ی بعد از آن می‌تواند تعیین کند که فردا هم این رف

وقتی فرزندتان بی‌ادبانه با شما حرف می‌زند، ۶۰ ثانیه‌ی بعد از آن می‌تواند تعیین کند که فردا هم این رفتار تکرار شود یا نه.فقط یک جمله بگویید.یک جمله طلایی:اول باید توانایی محکم و مقتدر بودن را داشته باشید. خودتان را در حد رفتارهای کودکانه فرزندتان پایین نیاورید. داد زدن، قهر کردن، تنبیه کردن، اخم کردن یعنی شما مقتدر نیستید. یعنی فرزندتان بیش از حد روی شما تسلط دارد.با صدای معمولی، با صورت آرام اما محکم بگویید:«این طرز حرف زدن با من درست نیست. یک‌بار دیگه با لحن درست بگو.»و بعد ۶۰ ثانیه طلایی آغاز می‌شود.ثانیه‌های طلایی مقتدر بودن. سکوت طلایی وقتی داد می‌زند، گریه می‌کند، چانه می‌زند و دست روی نقطه‌ضعف‌های شما می‌گذارد. او در حال محک زدن قدرت شماست. قدرت شما نشان می‌دهد قابل اعتماد، امن و در نتیجه قابل احترام هستید یا نه.این سکوت قهر کردن نیست. سرد و تنبیه‌کننده نیست. انتظار برای درست رفتار کردن فرزندتان است. انتظار برای محک زدن شما، ناامید از واکنش گرفتن از شما و در نتیجه احترام گذاشتن به شماست.در سکوت، تمرکزتان را روی تنفس، حال بدن و آرام کردن افکارتان بگذارید.«فرزندم در حال تقلا است. باور دارم می‌تواند خودش را آرام کند. من صبر می‌کنم.»به محض اینکه فرزندتان با لحن بهتری صحبت کرد، با لبخند کوتاهی گفتگو را آغاز کنید، بدون طعنه «دیدی تونستی»، تهدید «نبینم دیگه اینجوری حرف بزنی»، تمسخر «دیدی چقدر زشت شده بودی» یا سرزنش.احترام حاصل اقتدار است. اقتدار یعنی من کنار تو امن هستم و به قدرت تو اعتماد دارم.ترس حاصل ناامنی است. من آن‌قدر با تو ناامن هستم که سیستم عصبی من برای مراقبت از من مطیع می‌شود.