دستورالعمل جلسه از راه دور برای دوره های جداسازی در سطح جامعه ما را به ماندن در خانه تشویق می کند مگ

دستورالعمل جلسه از راه دور برای دوره های جداسازی در سطح جامعه ما را به ماندن در خانه تشویق می کند مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. بنابراین منطقی است که جلسه خود را از طریق تلفن یا صفحه انجام دهیم. اما یک جلسه از راه دور همان مواردی نیست که هنگام ملاقات حضوری اتفاق می افتد. همچنین ، این یک مکالمه تلفنی معمولی یا تماس SKYPE یا FaceTime نیست. در زیر چند دستورالعمل برای چگونگی به دست آوردن بیشترین سود از این جلسات از راه دور در حالی که ما ترغیب می شویم از خانه خارج نشویم ذکر شده است. 1. مهمترین چیز داشتن حریم خصوصی است. من تمام تلاش خود را می کنم تا وقتی در دفتر من ملاقات می کنم این را ارائه دهم. اما حالا این به عهده شماست. لطفاً همه چیز ممکن را انجام دهید تا مطمئن شوید در یک فضای خصوصی هستید که بعید به نظر می رسد شنیده شود یا قطع شود. شاید با انجام کارهایی مانند روشن کردن سرگرمی در اتاق دیگر یا گوش دادن به چیزی در هدفون ، ممکن است از دیگران در فضای خود بخواهید که به حریم شخصی شما احترام بگذارند. 2. سعی کنید راحت باشید ، اما این کارخیلی راحت نیست. اگر می توانید ، در یک صندلی زیبا و راحت مستقر شوید. از خوابیدن در رختخواب یا روی نیمکت تماشای تلویزیون و همچنین نشستن روی زمین یا پیاده روی خودداری کنید. سعی کنید تا جایی که می توانید خود را در موقعیتی مانند جلسه قرار دهید. 3. جعبه ای از دستمال کاغذی را در کنار خود قرار دهید. اگر می خواهید ، خودتان یک لیوان آب بریزید. اما حتی اگر ممکن است به آشپزخانه خود نزدیک باشید ، از داشتن میان وعده یا غذا پرهیز کنید. این کار را بگذارید قبل یا بعد از جلسه . 4- لطفا در صورت ملاقات در دفتر ، حتماً لباس خود را بپوشید. حتی اگر ممکن است نتوانم تمام جلسات خود را ببینم ، یا اگر جلسه فقط صدا باشد ، واقعیت این است که شما می دانید چه لباس دارید. 5- برای برقراری تماس ، تمام دستگاه های غیر از دستگاه مورد استفاده خود را خاموش کنید. اگر از تلفن هوشمند یا رایانه استفاده می کنید ، تمام تلاش خود را بکنید تا از تمام برنامه های دیگر به غیر از برنامه ای که ما استفاده می کنیم کنار بگذارید و در صورت امکان همه اعلان ها را خاموش کنید. بهتر است با استفاده از هدفون دست خود را رها نکنید. اگر فقط از صدا استفاده می کنیم ، حتماً صفحه گوشی خود را پایین بیاورید. اگر از رایانه فقط برای صدا استفاده می کنید ، لطفاً مانیتور خود را خاموش کنید یا صفحه خود را کاملاً تاریک کنید. 6. سعی کنید قبل و بعد از جلسه 15 دقیقه دیگر وقت بگذارید تا ذهنتان را منسجم کنیددر جای خود مستقر شوید. این کار خوبی نیست که یک جلسه از راه دور دیگر را ترک کرده یا یک تماس را پایان داده و سپس بلافاصله برای شروع جلسه تماس بگیرید. شما برای آماده شدن برای کارهایی که قرار است انجام دهیم ، به مدتی زمان نیاز دارید. به همین ترتیب ، بعد از پایان جلسه ، مدتی قبل از غواص شدن به فعالیت بعدی ، وقت بگذارید. این باعث می شود تا جلسه قبل از پرش دوباره به آنچه در مرحله بعدی است ، طنین انداز شود. 7. مکان مهم است. لطفا تمام تلاش خود را بکنید تا همیشه در طول این مدت زمان از همان مکان ملاقات کنید ، اگرچه این همیشه ممکن نیست. همچنین ، هنگامی که به صورت حضوری ملاقات می کنیم ، همان مکان را به اشتراک می گذاریم. اما اکنون ما این کار را نمی کنیم. اگر خودتان راجع به جایی که من هستم کنجکاو می دانید ، لطفاً از من سوال کنید من هم همین کار را خواهم کرد تا بتوانم تصور کنم که شما کجا هستید من می دانم که این دستورالعمل جلسات از راه دور را کمی راحت تر می کند. اما سود اضافی بیشتر از ارزش تلاش خواهد بود. و به یاد داشته باشید ، ما این کار را با هم خواهیم گذراند. تاد اسیگ isمترجم بهار تقوی