شیوه زندگی سالم‌ از دید علم پزشکی:۱. تغذیه سالم با تاکسی و بر الگوی غذاهای گیاهی۲. داشتن فعالیت ورزش

شیوه زندگی سالم‌ از دید علم پزشکی:۱. تغذیه سالم با تاکسی و بر الگوی غذاهای گیاهی۲. داشتن فعالیت ورزشی منظم۳.مدیریت استرس و بحران۴. توقف استعمال دخانیات۵. بهبود وضعیت خواب۶. تحکیم روابط اجتماعی