❇️ جالبـــــه بدونید که 🤔ورزش کردن در زمان #گرسنگی نه تنها مفید نیست بلکه باعث تحلیل رفتن عضلات و خ

❇️ جالبـــــه بدونید که 🤔ورزش کردن در زمان #گرسنگی نه تنها مفید نیست بلکه باعث تحلیل رفتن عضلات و خشکیدگی پوست خواهد شد ! 👈🏻 زمان مناسب برای #ورزش 2 تا 3 ساعت بعد از صرف غذاست !@coachgolchin