دست از قضاوت خود و ديگران برداریم ، سر و صدای ذهن کم میشود. زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم مدي

دست از قضاوت خود و ديگران برداریم ، سر و صدای ذهن کم میشود. زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهیم مديريت كردن زياد و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم. دست از شرح ‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته تا بحال و يا تصميمات آينده برداريم. برای خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم..