🚨 از هر ۱۰ سرطان، نزدیک به ۴ مورد قابل پیشگیری است.سرطان فقط یک بیماری فردی نیست؛ یک چالش بزرگ برای سلامت جامعه است. هر سال میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به سرطان مبتلا می‌شوند، در حالی که بخش قابل توجهی از این موارد با اصلاح سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه قابل اجتناب هستند.مطالعات بین‌المللی نشان می‌دهد حدود ۳۷٪ موارد سرطان قابل پیشگیری هستند. این یعنی میلیون‌ها نفر می‌توانند هر سال از ابتلا به سرطان در امان بمانند.مهم‌ترین عوامل خطر قابل پیشگیری عبارت‌اند از:🚭 مصرف دخانیات: مهم‌ترین عامل قابل پیشگیری سرطان که با انواع مختلفی از سرطان، به‌ویژه سرطان ریه، ارتباط مستقیم دارد.🦠 عفونت‌ها: برخی ویروس‌ها مانند HPV و هپاتیت B و C می‌توانند زمینه‌ساز سرطان شوند. واکسیناسیون، تشخیص زودهنگام و درمان مناسب نقش مهمی در کاهش این خطر دارند.🍺 مصرف الکل: هر میزان مصرف الکل می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش دهد.⚖️ اضافه‌وزن و کم‌تحرکی: فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب و تغذیه سالم از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری هستند.