این روزا قرار نیست قهرمان تاب آوری باشی اگه حالت خوب نیست، اگه تمرکزت رو از دست دادی، اگه پر از خشمی و نمیدونی باهاش چکار کنی، اگه پر از استرس و اضطرابی چون یک آینده نامشخص و چه بسا سخت روبروت می‌بینی، اگه شب ها به سختی خوابت می‌بره و صبح ها به سختی بلند میشی، همه اینها طبیعیه و باید همینطور باشه چون ما انسان هستیم.بعضی از اطرافیان و خیلی از پیج های اینستاگرامی فیک دائم بهت گوشزد میکنن که سعی کن تاب آور باشی، سعی کن با چیزی حالت رو خوب کنی و همین حرفهای بی اساس به ظاهر قشنگ. ولی یادت باشه وقتی کسی حالش بده یعنی حالش بده یعنی احساس داره چون یک انسانه. این روزا قرار نیست قهرمان تاب آوری باشی، فقط قراره احساساتت رو ببینی، لمسشون کنی، در آغوششون بگیری و کنارشون باشی همین کار ساده. این روزا اصلأ صحبت حال خوب نیست. اونهایی که سعی میکنن به زور حالشون رو‌ خوب کنن یا شکست میخورن و یا اگه موقتا حالشون به ظاهر خوب بشه بعداً احساس سرخوردگی میکنن.حال خوب یک احساسه، نه الکی میاد نه الکی میره مثل همه احساسات دیگه. حال خوب نتیجه امید، هیجان مثبت و ارضای نیازهاست یعنی دقیقاً چیزایی که امروز پیدا نمیشه. شاید بهم بگین خیلی تیره و تار نوشتی ولی بدترین چیز توی روزای سخت، توهم خوشبینیه و قهرمان بازی درآوردن.بیستم بهمن ماه هزارو چهارصدو چهار#نادر_قنبریhttp://t.me/counselingtebyan