اولین اصل خوشبختی: انتظار نداشته باشید همیشه خوشحال باشیدبه گفته فروید، نهایت خوشحالی یک فرد فقط حدو

اولین اصل خوشبختی: انتظار نداشته باشید همیشه خوشحال باشیدبه گفته فروید، نهایت خوشحالی یک فرد فقط حدود پانزده دقیقه است. ما انسان‌ها ذاتاً مضطربیم و دانستن همین موضوع خودش موجب آرامش است. پذیرفتن این که قرار نیست همیشه خوشحال باشیم، خودش نوعی خوشبختی است.اصل دوم خوشبختی: خوشبختی را به سبک خودتان تعریف کنیدخیلی وقت‌ها ناخودآگاه تعریف دیگران از خوشبختی را می‌پذیریم و از رویاهای خودمان فاصله می‌گیریم. این‌گونه می‌شویم برده آرزوهای دیگران. پس حداقل دنبال خوشبختی خودتان باشید، نه خوشبختی دیگران.و آخرین اصل خوشبختی: زمانزمان باارزش‌ترین دارایی ماست، ولی این را فراموش می‌کنیم؛ چون فکر می‌کنیم وقت زیادی داریم. در حالی که زمان کاملاً محدود است. فکر کردن به مرگ ترسناک نیست، بلکه یک یادآوری است: وقتی از زاویه مرگ به زندگی نگاه می‌کنید، به یاد می‌آورید که باید باقی‌مانده وقت‌تان را تا حد امکان پرمعنا و پربار زندگی کنید.#آلن_دوباتن@creative_mind_idea