روزه داران با آب و خرما از تشنگی در امان بمانید👈 با ترکیب خرما و آب بافتی سرشار از فیبر ایجاد میشود که مرطوب است و میتواند آب را در خود ذخیره کند و تا مدت طولانی از تشنگی جلوگیری کند