🍏 مواقعی که بسیار عصبانی هستیدقدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت استبا حرکت، هورمون اس

🍏 مواقعی که بسیار عصبانی هستیدقدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت استبا حرکت، هورمون استرس کاهش می یابدو هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد می‌شود.·•●✿●•·@danestanihayeelmi1