فواید چرت زدن در طول روز:🔸تقویت حافظه🔹ریلکس شدن بدن🔸افزایش خلاقیت🔹افزایش ایمنی🔸کاهش وزن🔹کاهش ا

فواید چرت زدن در طول روز:🔸تقویت حافظه🔹ریلکس شدن بدن🔸افزایش خلاقیت🔹افزایش ایمنی🔸کاهش وزن🔹کاهش استرس و تنش🔸بهبود سلامت قلب🔹تنظیم سطح هورمون تستوسترون⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Dansstaniha | دانستنی ها ™