✨۹ خاصیت شگفت‌انگیز پنیرک✨پنیرک یکی از پرکاربردترین گیاه‌های دارویی توی طب سنتی و مدرنه. از درمان سر

✨۹ خاصیت شگفت‌انگیز پنیرک✨پنیرک یکی از پرکاربردترین گیاه‌های دارویی توی طب سنتی و مدرنه. از درمان سرماخوردگی گرفته تا زیبایی پوست و مو، این گیاه کلی خاصیت داره.✅ پنیرک برای چی خوبه؟1️⃣ ضد التهاب و ضد عفونیه2️⃣ آروم‌کننده گلودرد و سرفه3️⃣ ملین و کمک‌کننده به یبوست4️⃣ افزایش کلاژن‌سازی، شادابی و جوانی پوست6️⃣ بهبود خواب با کاهش اضطراب7️⃣ خاصیت ضد سرطانی و تقویت سیستم ایمنی8️⃣ کاهش درد قاعدگی و کمک به تنظیم چرخه قاعدگی9️⃣ ادرارآور، مفید برای کلیه و عفونت ادراری👩 برای خانم‌ها:▫️کمک به سلامت رحم و کاهش علائم PMS▫️تنظیم هورمون‌ها و احتمالاً مؤثر در تقویت باروری (هنوز نیاز به تحقیق داره)🧔‍♂️ برای آقایون:▫️پیشگیری از مشکلات پروستات و حمایت از سلامت مردانه🍵 بهترین روش مصرف، دمنوششه! یک قاشق گل خشک‌شده پنیرک + یک لیوان آب جوش ۱۰ دقیقه دم بکشه با عسل شیرینش کن ⚠️ هشدار مهم: استفاده از پنیرک تو دوران بارداری، شیردهی یا برای کودکان زیر ۲ سال توصیه نمی‌شه. اگه دارو مصرف می‌کنی یا بیماری خاصی داری، قبلش با پزشک متخصص تغذیه مشورت کن.👩‍⚕️مشاوره آنلاین با متخصص تغذیهمقاله کامل خواص پنیرک؛ از زیبایی پوست و مو تا پیشگیری از سرطان🆔 @darmankade