🍆 شاهی؛ سبزی کوچک با ارزش غذایی بالا🥬 شاهی از سبزی‌های کم‌کالری و سرشار از ویتامین K، ویتامین C و ترکیبات گیاهی مفید است. اضافه کردن آن به سالاد یا ساندویچ، راهی ساده برای افزایش تنوع سبزیجات روزانه است.#تغذیه_و_رژیم #شاهیJoin ➣@darokhaaaneh📌ادرس اینستاگرام 👇https://instagram.com/daru_gyahi