بعضی از ما شنیده ایم که باید ناراحتی یا نظر منفی خود را شفاف و مستقیم به طرف مقابل ابراز کرد اما چند و چون آن را درست نمی دانیم بنابراین اغلب اوقات که #ابراز_وجود می کنیم کار به درگیری کلامی، تعارض و حتی گاهی بلاک و قطع رابطه کشیده می شود. حواسمان باشدکه ابراز وجود با غر زدن، سرزنش کردن، پرخاشگری، بی ادبانه رک بودن و بدخلقی کردن فرق دارد. #مهسامجتهدی#ابراز_وجود_و_جرأت_مندی #مرزبندی_در_رابطه #مهارت_ابراز_ناخشنودی