⚠️از پوکی استخوان میترسید،صبحانه املت قارچ بخوریدسرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش اس

⚠️از پوکی استخوان میترسید،صبحانه املت قارچ بخوریدسرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند.🆔️ @Doctor_Sonati_Giahi