❇️ مصرف زنجبیل برای تفویت سیستم ایمنی زنجبیل یکی دیگر از عناصری است که بسیاری از افراد هنگام بیماری به آن روی می‌آورند‌‌. زنجبیل به کاهش التهاب کمک کرده و در نتیجه گلو درد و سایر بیماری‌های التهابی را کاهش می‌دهد. ممکن است به کاهش حالت تهوع نیز کمک کند. از زنجبیل در دسرهای شیرین استفاده می‌شود.‌ زنجبیل همچنین حاوی جینجرول، نوعی کپسایسین است‌. ممکن است زنجبیل به کاهش درد مزمن کمک کند. بر اساس یک تحقیق اخیرا انجام شده، زنجبیل کلسترول را کاهش می‌دهد‌.⚜ @doctorpezeshki