تخم‌مرغ و کاهش خطر آلزایمر در سالمندان!◽️یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف منظم تخم‌مرغ می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سالمندان مرتبط باشد.◽️در این تحقیق روی بیش از ۳۹ هزار فرد بالای ۶۵ سال، مشخص شد افرادی که تخم‌مرغ را به‌طور منظم مصرف می‌کردند، در مقایسه با افراد غیرمصرف‌کننده، تا ۲۷٪ خطر کمتری برای ابتلا به آلزایمر داشتند.◽️با این حال، این مطالعه مشاهده‌ای است و نمی‌تواند رابطه قطعی علت و معلولی را ثابت کند. تخم‌مرغ به دلیل داشتن موادی مانند کولین، ویتامین B12 و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند برای سلامت مغز مفید باشد، اما جایگزین یک سبک زندگی سالم نیست.#سلامت #پزشکی