نشانه‌های کمبود ویتامین D را بشناسید!◽️خستگی مداوم، ضعف عضلانی، درد استخوان‌ها و کاهش انرژی می‌توانن

نشانه‌های کمبود ویتامین D را بشناسید!◽️خستگی مداوم، ضعف عضلانی، درد استخوان‌ها و کاهش انرژی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین D باشند. این ویتامین نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن دارد و دریافت کافی آن ضروری است.#سلامت #پزشکی🍎 مجله پزشکی دکتر آز🍎 @Dr_0z