برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید!🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه ها

برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید!🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی🔸برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید#صبحتون_بخیر💊 @dr_salamati_ir