⁨ در جلسات نوروفیدبک چه می‌گذرد؟• اتصال سنسورها: چند سنسور کوچک روی پوست سر شما قرار می‌گیرند • تمری

⁨ در جلسات نوروفیدبک چه می‌گذرد؟• اتصال سنسورها: چند سنسور کوچک روی پوست سر شما قرار می‌گیرند • تمرین از طریق بازی یا فیلم: شما مقابل یک مانیتور می‌نشینید و فقط با استفاده از «تمرکز ذهنی»، یک بازی را پیش می‌برید یا فیلمی را تماشا می‌کنید.• تجربه‌ای بدون درد: این جلسات کاملاً بدون درد و عوارض جانبی هستند و معمولاً بین ۲۰ تا ۴۵ دقیقه زمان می‌برند.• تغییرات تدریجی: با تکرار جلسات، مغز شما یاد می‌گیرد که این الگوهای سالم را به صورت پایدار در زندگی روزمره حفظ کند.#دکتر_اکرمی_نژاد #روانشناسی #روانپزشک