💯سه راز روانشناسی برای افزایش اعتماد به نفس اول، شما باید عمل کنید و نه اینکه فقط فکر کنید؛ دوم، با

💯سه راز روانشناسی برای افزایش اعتماد به نفس اول، شما باید عمل کنید و نه اینکه فقط فکر کنید؛ دوم، باید بپذیرید که اعتماد به نفس یک شبه نمی‌آید و نیاز به صبر و تحمل دارد؛ و سوم، مغز شما از طریق تکرار یاد می‌گیرد، بنابراین باید کارهایی را که می‌خواهید در آن‌ها بااعتمادبنفس‌تر شوید، مرتب تکرار کنید.