🧠 «چرا شب‌ها ذهنمان شلوغ‌تر می‌شود؟»«تا حالا شده چراغ‌ها خاموش شود، همه چیز ساکت شود، اما ذهن شما ت

🧠 «چرا شب‌ها ذهنمان شلوغ‌تر می‌شود؟»«تا حالا شده چراغ‌ها خاموش شود، همه چیز ساکت شود، اما ذهن شما تازه شروع به حرف زدن کند؟نگرانی‌های فردا، مرور اتفاقات گذشته، گفت‌وگوهایی که تمام شده‌اند...گاهی مشکل از زیاد فکر کردن نیست؛ از این است که ذهن ما بالاخره فرصتی برای شنیده شدن پیدا می‌کند.»شما بیشتر چه زمانی درگیر فکرهای زیاد می‌شوید؟ 🌙 قبل خواب ☀️ در طول روز 🤔 هنگام تنهایی