حالا یه تست کوتاه 👇به هر جمله‌ای که درباره خودت صدق می‌کنه ۱ امتیاز بده:۱. وقتی ناراحت می‌شم، ترجیح میدم سکوت کنم تا اینکه درباره‌ش حرف بزنم.۲. وقتی همسرم ازم انتقاد می‌کنه، سریع حالت دفاعی می‌گیرم.۳. گاهی انتظار دارم طرف مقابلم بدون اینکه چیزی بگم، بفهمه چه می‌خوام.۴. برای جلوگیری از دعوا، خواسته‌ها و ناراحتی‌هام رو پنهان می‌کنم.۵. بعد از دعوا بیشتر به این فکر می‌کنم که «چه کسی مقصر بود؟» تا اینکه «چطور حلش کنیم؟»۶. وقتی از همسرم فاصله می‌گیرم، دوست دارم خودش دنبالم بیاد.۷. محبت یا توجه طرف مقابلم رو گاهی با رفتارهای دیگرش مقایسه می‌کنم و سریع نتیجه می‌گیرم که «پس دوستم نداره».۸. بعضی وقت‌ها از ترس خراب شدن رابطه، چیزی رو که واقعاً می‌خوام نمی‌گم.