گاهی مشکل، خودِ مشکل نیست؛ تنهاییِ تحمل کردن آن است...شاید مدت‌هاست با اضطراب، استرس، بی‌انگیزگی، اخ

گاهی مشکل، خودِ مشکل نیست؛ تنهاییِ تحمل کردن آن است...شاید مدت‌هاست با اضطراب، استرس، بی‌انگیزگی، اختلاف‌های خانوادگی، فرسودگی شغلی یا احساساتی دست‌وپنجه نرم می‌کنید که حتی نتوانسته‌اید برای کسی تعریفشان کنید.بعضی آدم‌ها سال‌ها با خودشان می‌گویند:«خودم حلش می‌کنم...»«الان وقتش نیست...»«شاید خودش درست شود...»اما واقعیت این است که گاهی فقط یک گفت‌وگوی حرفه‌ای می‌تواند مسیر ذهن را تغییر دهد؛ گفت‌وگویی که در آن کسی بدون قضاوت، با دانش و تجربه، کنار شما باشد.مراجعه به روانشناس، نشانه ضعف نیست؛ نشانه اهمیت دادن به سلامت روان، آرامش و کیفیت زندگی است.اگر مدتی است احساس می‌کنید چیزی در زندگی‌تان مثل قبل نیست، شاید امروز بهترین زمان باشد که حداقل یک جلسه مشاوره را به خودتان هدیه بدهید.🌿 شما مجبور نیستید همه بارها را به تنهایی به دوش بکشید.