🌺چرا گاهی همان اشتباهات والدینمان را تکرار می‌کنیم؟📌 تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا بعضی افراد، با وجود اینکه از رفتارهای والدینشان آسیب دیده‌اند، در بزرگسالی همان رفتارها را با همسر یا فرزندان خود تکرار می‌کنند؟🔹 در خانواده‌درمانی، به این پدیده انتقال بین‌نسلی الگوهای رفتاری (Intergenerational Transmission) گفته می‌شود.🔹 پژوهش‌ها نشان می‌دهد بسیاری از شیوه‌های ارتباط، ابراز محبت، مدیریت خشم، حل تعارض و حتی سبک فرزندپروری، از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند؛ نه فقط از طریق ژن‌ها، بلکه از طریق مشاهده، یادگیری و تجربه زندگی در خانواده.🔹 به همین دلیل، ممکن است فردی که در کودکی شاهد سکوت، تحقیر، کنترل‌گری یا خشونت بوده، ناخودآگاه همان الگوها را در روابط بزرگسالی تکرار کند؛ حتی اگر همیشه با خود گفته باشد: «من هیچ‌وقت مثل پدر و مادرم رفتار نمی‌کنم.»🔹 البته این انتقال، سرنوشت قطعی نیست. آگاهی، روان‌درمانی، تجربه روابط سالم و یادگیری مهارت‌های ارتباطی می‌توانند این چرخه را متوقف کنند.✅ گذشته بر ما اثر می‌گذارد، اما آینده را تعیین نمی‌کند. شناخت الگوهای خانوادگی، اولین قدم برای ساختن روابط سالم‌تر است.منابع:Bowen, M. (1978). Family Therapy in Clinical Practice.Kerr, M. E., & Bowen, M. (1988). Family Evaluation.Siegel, D. J., & Hartzell, M. (2003). Parenting from the Inside Out.─═हई @DrAzartash ईह═─