افتادگی و تیرگی پوستشاید فکر کنید کاهش چربی باعث شل شدن پوست میشه، ولی اینطور نیست! دلیل اصلی کاهش ا

افتادگی و تیرگی پوستشاید فکر کنید کاهش چربی باعث شل شدن پوست میشه، ولی اینطور نیست! دلیل اصلی کاهش استروژن هست که با ورزش کردن و داشتن رژیم اصولی باعث تحریک سطح استروژن میشه و با بالانس استروژن نمیزاره پوست تیره و شل بشه#رژیم #بدنسازی #رژیم_خود_کنترل #سلامتی@drebrahimiandiet